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Avant de me contacter pour prendre votre premier rendez-vous, j’aimerais que soyez au clair sur les aspects de la psychothérapie et ce que cela implique.

Une psychothérapie est une méthode de traitement des troubles psychopathologiques par des moyens psychologiques.

Lors de la première séance, j’essaie d’avoir une image de vos problèmes et de comprendre vos objectifs afin de décider ensemble si un suivi est indiqué et souhaité. Dans la relation thérapeutique, la sympathie joue un rôle passablement important.

Il doit y avoir une certaine « alchimie » entre patient et thérapeute pour que le travail porte ses fruits. Autrement dit, il faut que le patient se sente à l’aise avec son thérapeute.

J’aimerais aussi préciser qu’une psychothérapie, c’est un travail parfois même douloureux. Le psychothérapeute accompagne, soulage, encourage, mais ce n’est pas lui qui fournit le travail principal et il ne fait pas de miracle.

Le patient, de son côté, doit être motivé et il doit s’engager réellement pour que la psychothérapie puisse réussir.