Rahmenbedingungen

Bevor Sie sich dazu entscheiden einen ersten Termin zu vereinbaren, möchte ich, dass sie sich kurz durch den Kopf gehen lassen, was Psychotherapie ist und was sie nicht ist.

Psychotherapie ist die professionelle Behandlung seelischer Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln.

Bei der ersten Sitzungen geht es darum, dass ich mir ein Bild von Ihrer Problematik und Ihren Zielen machen kann, damit wir dann zusammen entscheiden können, ob eine Therapie Sinn macht. Hierbei spielt natürlich auch immer Sympathie und Antipathie eine Rolle. Eine gewisse «Chemie» muss vorhanden sein, sprich Sie sollten sich wohl fühlen im Gespräch.

Gleichzeitig möchte ich darauf hinweisen, dass eine Psychotherapie Arbeit bedeutet, die manchmal auch schmerzhaft sein kann. Therapeuten fungieren hierbei als Begleiter und Unterstützer, aber es sind nicht die Therapeuten die die Hauptarbeit leisten. Und es sind auch nicht sie, die Wunder vollbringen können oder auf alles eine perfekte Lösung parat haben. Damit will ich sagen, dass es auf der Seite des Patienten ein Mindestmass an Motivation und Engagement benötigt, damit eine Therapie erfolgreich sein kann.